无论是LCD还是LED屏幕都可能对眼睛造成一定的伤害，但是在使用过程中采取适当的预防措施可以减少这种伤害。

由于LED屏幕可以提供更高的亮度和色彩鲜艳度，因此在保持屏幕亮度适中的情况下，对眼睛的刺激会比较小。此外，LED屏幕还可以调节色温以使其更接近自然光线，从而减少眼睛疲劳感。

然而，不管是LCD还是LED屏幕，长时间盯着屏幕都会导致眼部疲劳、干涩、视力模糊等问题。为了保护眼睛，建议经常进行休息和眼保健操，并且在使用电子设备时尽量保持房间的光线柔和，避免强烈阳光直射到屏幕上。